اگر اعتیاد به مشروب دارید و قصد ترک دارید بدانید داشتن برنامهای منظم میتواند در مسیر بهبودی بهتان کمک کند. با هشت راهکار ساده برای ترک مشروب آشنا شوید.
شرکتهای بزرگ دخانیات ادعا میکنند که تبلیغاتیشان شامل حال کودکان نمیشود اما تحقیقات نشان میدهد هدف بازاریابی آنها جذب سیگاریهای جدید از سنین پایین است
برای کسانی که درحال بهبودی هستند بسیار مهم است که به نقصهای اصلی شخصیت خود رسیدگی کنند.کسانی که برطرف نمیکنند معمولأ نمیتوانند شادی واقعی را تجربه کنند
گویا معتادان به کار دیگر دارند خسته میشوند. بعد از سالها شنیدن توصیهها که باید سخت کار کنند و شغلی جانبی برای خودشان دست و پا کنند در حال کمرنگ شدن است
افرادی که الکل مصرف میکنند با مصرف زیاد علائمی را تجربه میکنند که با یک خماری عادی تفاوت دارد.خماری تنها یکی از خطرات ناشی از زیادهروی در مصرف الکل است.
سوءمصرف بنزودیازپینها بیشتر از آن چیزی است که شما تصور میکنید.سوءمصرف این داروها میتواند بر روابط، شغل و سلامت جسمی و عاطفی مصرفکننده تأثیر منفی بگذارد