خودیاری یعنی کمک به خود بدون استفاده از مرجعی بیرونی و متخصص، عملی مداوم در زندگی یک انسان آگاه مدرن در راستای رشد فردی. میتواند زندگی بعضیها را دگرگون کند
ترامادول از داروهایی است که در ایران مورد سوءمصرف قرار میگیرد و در موارد بسیاری باعث ایجاد اعتیاد میشود.مصرف بیش از حد آن میتواند خطر مرگ داشته باشد.
علم به ما ثابت کرده مصرف زیاد قند برای سلامتمان مضر است.این مقاله از خماری ناشی از ترک یا کاهش مصرف قند، نشانهها، عوامل خطر و نحوه مقابله با آن میگوید
زندگی در عصرتکنولوژی تصوری از امنیت به انسان مدرن میدهد اما اضطرابش بیشتر است و همینطور بیشتر هم میشود. انسان پنجاه سال پیش نگرانیهای کمتری داشته است
بسیاری از افراد برای حس شادی یا گذر از غم بهمصرف مشروب روی میاورند.مجله اعتیاد توضیح میدهد چرا حقیقت این است که میتوان بدون مشروب هم تفریح کرد و شاد ماند