اگر اعتیاد به مشروب دارید و قصد ترک دارید بدانید داشتن برنامهای منظم میتواند در مسیر بهبودی بهتان کمک کند. با هشت راهکار ساده برای ترک مشروب آشنا شوید.
بردلی کوپر به تازگی درباره مسئله اعتیادش در گذشته گفت و اینکه چگونه ویل آرنت به او کمک کرد متوجه شود که به «مشکل مصرف مواد و الکل» مبتلاست. مجله اعتیاد
ترک سیگار میتواند به شما پنج سال زندگی سالم اضافه دهد. متخصصان قلب میگویند که فواید و مزایای ترک سیگار بسیار بیشتر از آن چیزی است که قبلاً تصور میشد.