غذا خوردن هم میتواند مثل مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر اعتیادآور باشد، از روی اضطرار و خارج از کنترل و اراده. اضطرار میتواند تبدیل به اعتیاد تمامعیار شود
بسیاری از هنرمندان برجسته دچار اعتیاد بودهاند اما سالیان سال است که مواد مخدر را ترک کرده و زندگی سالمی دارند. در ترک اعتیاد میتوان از مشاهیر الگو گرفت.