زندگی در عصرتکنولوژی تصوری از امنیت به انسان مدرن میدهد اما اضطرابش بیشتر است و همینطور بیشتر هم میشود. انسان پنجاه سال پیش نگرانیهای کمتری داشته است
اگر اعتیاد به مشروب دارید و قصد ترک دارید بدانید داشتن برنامهای منظم میتواند در مسیر بهبودی بهتان کمک کند. با هشت راهکار ساده برای ترک مشروب آشنا شوید.