کابوس دکتر باب قبل از رهایی از اعتیاد به الکل. دكتر باب اسمیت يكي ازدو موسس الکلیهای گمنام است و تاريخ تأسيس انجمن اِی اِی از زمان هشياري او شروع شده است
شناخت بیشتر درباره چگونگی تأثیرات الکل بر کارکرد شیمیایی مغز، مکانیسمهایی را برای ترک الکل آشکار میکند. تحقیقات پروفسور هاینس نشان میدهد مصرف زیاد الکل باعث تغییرات چشمگیری در کنشگری مغز میشود
در ۲۵ سالگی معتاد به الکل شدم: کنترل خود را از دست دادم با خودم غریبه شدم ، تمام زندگی من حول محور الکل میگشت. نمیتوانستم آشفتگی عاطفیام را انکار کنم