در واقع، به ما «یک زندگی جدید» یا بهتر بگوییم، «یک راهنمای زندگی» ارزانی شده که واقعاً مؤثر و ارزشمند است.

( کتاب الکلی‌های گمنام، صفحه ۲۸)

نقل قول از کتاب Hour To Hour

زندگی عادلانه نیست. این را در خبرها می‌خوانی، در چهره کسانی که از بیماری‌های مزمن رنج می‌برند، در خشونت بی‌رحمانه خیابانی و کودکان گرسنه کشورهای فقیر می‌بینی. در هفته‌های آغازین بهبودی، با این چالش مواجه می‌شوی که آنچه بر تو گذشته—اعتیاد و سپس بهبودی—نه یک بی‌عدالتی، بلکه شاید بزرگ‌ترین نبرد زندگی‌ات باشد.

نمی‌دانم چرا آدم‌های خوب گرفتار اعتیاد می‌شوند. اما همین ندانستن و همچنان باور داشتن به وجود خیر در جهان، جوهره واقعی ایمان است.

زندگی به‌مثابه یک سفر معنوی

هیچ‌کس نمی‌تواند به جای من الفبا را یاد بگیرد، و هیچ‌کس نمی‌تواند به جای من خرد، شکرگزاری، یا قدرت درونی‌ام را پرورش دهد. اینها وظایفی هستند که خودم باید انجام دهم. مگر زندگی چیست جز رشد و پیشرفت؟ بالا بردن درک، عمیق‌تر حس کردن زندگی، و یافتن معنا؟

در فرایند شفا، موهبت‌هایی نهفته است که اگر بخواهم، می‌توانم آنها را ببینم؛ درس‌هایی که می‌توانم بیاموزم و آگاهی‌ای که برای قدردانی از داشته‌هایم نیاز دارم. حتی بیماری، اگر اجازه دهم، می‌تواند معلمم باشد. در حالی که برای بازیافتن قدرت جسمانی تلاش می‌کنم، روح و شخصیتم نیز قوی‌تر و خالص‌تر می‌شوند. این دوران استراحت و تأمل، به معنای بی‌عملی نیست؛ بلکه فرصتی برای رشد درونی است.

امروز از لحظاتی که مرا به عمق وجودم می‌برد، استفاده می‌کنم تا آزادگی و رهایی لازم برای رشد را بیابم. در این مسیر، با بخش‌هایی از زندگی‌ام که شاید پیش‌تر به آنها دسترسی نداشتم، ارتباط برقرار می‌کنم.

من دنیای درونم را درک می‌کنم و گسترش می‌دهم.

(دکتر تیان دیتون)

نقل قول از کتاب Time for Joy

کمک کردن به دیگران و دانستن اینکه چیزی برای نثار کردن دارم، حس فوق‌العاده‌ای به من می‌دهد. از اینکه توانسته‌ام زندگی‌ام را طوری دگرگون کنم که حالا می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد، سپاسگزارم.

ترجمه مجله اعتیاد: آزاده اتحاد