
نقش عزت نفس در گرایش به مصرف موادمخدر و الکل چیست؟
افرادی که ارزش زیادی برای خود قائل نیستند در معرض خطر اعتیاد قرار دارند... به آینده خود بسیار بدبین بوده و به توانایی خود در مقابله با مشکلات ایمان ندارند.
اعتیاد و خودکشی، رابطهای که پایانی تلخ دارد
اعتیاد و خودکشی رابطهای تنگاتنگ دارند به طوری که آمارها نشان داده، معتادان 20 برابر افراد عادی جامعه دست به خودکشی میزنند. شیوع بالای خودکشی میان وابستگاه به مواد مخدر و الکل را میتوان ناشی از ارتباط مستقیم افسردگی و اعتیاد دانست. با توجه به اهمیت سلامت روانی و حفظ جان بیماران وابسته، 10 سپتامبر به عنوان “روز پیشگیری از خودکشی” نام گرفته است. پرداختن به این آسیب اجتماعی رسالتی مهم است. از شما خواهش میکنیم اگر به مادهای وابستگی دارید یا اگر یکی از اطرافیان یا عزیزانتان دچار این وابستگی است، راهکارهای مجله اعتیاد را درباره احتمال اقدام به خودکشی بررسی کنید؛ مبادا حادثهای تلخ پیش بیاید.
عوامل زیادی هستند که احتمال اقدام به خودکشی افراد را بالا میبرند، از جمله:
12 – 15 درصد کسانیکه مواد مصرف میکنند، دست به خودکشی میزنند
در مجله اعتیاد بیشتر بخوانید:
از میان عوامل موثر در خودکشی، اعتیاد همیشه پررنگتر بوده است؛ همچنین عوامل روحی و روانی موجود در زندگی فرد هم میتواند، احتمال اقدام به خودکشی را در فرد بالا ببرد. 12 – 15 درصد کسانیکه مواد مصرف میکنند، دست به خودکشی میزنند و اگر مشکلات روحی هم داشته باشند، احتمال خودکشی در آنها بیشتر است.
فرد وابسته به مواد را به حال خود رها نکنید
بسیاری از خانوادهها به جز عوامل ظاهری و جسمی بیمار معتاد، توجهی به نشانههای منجر به خودکشی او ندارند. افسردگی یکی از علل اصلی شکلگیری، افکار خودکشی در فرد است. به علاوه اعتیاد بر روابط اجتماعی،خانوادگی، شغلی و اقتصادی فرد اثر منفی میگذارد. تمام این اختلالها میتواند رابطه اعتیاد و خودکشی را پررنگتر سازد. خصوصا اگر دیگران فرد را به وضوح قضاوت کنند. در چنین شرایطی خانواده باید پشتیبان فرد باشد.
حال که اهمیت توجه به عوامل هشدار خودکشی در معتادان، برای شما مشخص شد، بهتر است آنها را بشناسید:
علایم روحی و رفتاری فرد وابسته به مواد را با دقت زیر نظر بگیرید
اگر میان نزدیکان شما فرد معتادی حضور دارد و به نظرتان میرسد که افکار خودکشی را در ذهن میپروراند، این راهکارها را پیش بگیرید.
توجه به تغییرات رفتاری و عملکردی معتاد
ممکن است عزیز یا دوست شما در طول روز، رفتار عجیبی نشان دهد یا عملکردی غیر عادی داشته باشد. این رفتارها را به عنوان واکنشهای گذرا در نظر نگیرید. او را تنها به حال خودش رها نکنید. در چنین مواقعی به این رفتارها دقیق شوید:
برای بیمار وابسته به مواد یک حامی باشید
اگر هریک از رفتارها و عملکردهای بالا را دیدید، احتمالا باید به رابطه خودکشی و اعتیاد در عزیزتان پی برده باشید، پس به پیشقدم شوید و این راهکارها را انجام دهید.
شنونده و پرسشگر خوبی باشید. فقط ناظر و ساکت بودن خوب نیست. ممکن است فکر کنید با صحبت از خودکشی ممکن است باعث تقویت فکر خودکشی در او شوید؛ در حالیکه اقدام به خودکشی فریادی برای کمک خواستن است. وقتی فردی به خودکشی فکر میکند نیاز دارد که کسی از او بپرسد، چون فکر میکند کسی به او اهمیت نمیدهد.
غیر مستقیم بپرسید:
بهطور مستقیم بپرسید:
حالا موقع دلگرمی است:
«من کنار تو هستم تا از عهده مشکلاتی که برایت پیش آمده بربیایی»
جملاتی که نباید بگویید:
برای پیشگیری از اقدام به خودکشی راهکارهای مجله اعتیاد را جدی بگیرید
حال که با شرایط بیمار آشنا شدید و میدانید ممکن است به خاطر اثر اعتیاد و خودکشی با زندگی خود بازی کند؛ باید محل زندگی را امن سازید
برای امیدواری بخشیدن به عزیزتان تلاش کنید
در پایان
در این مقاله عوامل موثر بر خودکشی را بررسی کردیم. متوجه شدیم رابطه معنا داری بین اعتیاد و خودکشی وجود دارد. مواد مخدر قدرت تفکر را از شخص میگیرد و او را افسرده میکند؛ و دیگر نمیتواند تصمیم درست و منطقی بگیرد و احتمال دارد با یک بحران به زندگی خود پایان دهد. از طرفی مصرف این مواد با تغییر شیمی مغز فرد را افسرده و نا امید میکند که میتواند او را به سمت خودکشی سوق دهد. ممکن است تهديد به خودکشي به اندازه اقدام به خودکشي جدی نباشد، ولی نباید احتمال اقدام به خودکشی و حتی مرگ را نادیده گرفت. بنابراین پیش ازآنکه دیر شود و فرصت از دست برود، در اولین فرصت برای گرفتن راهنمایی و مشاوره دست به کار شوید.
نگارنده: یاسمین ثریا
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
افرادی که ارزش زیادی برای خود قائل نیستند در معرض خطر اعتیاد قرار دارند... به آینده خود بسیار بدبین بوده و به توانایی خود در مقابله با مشکلات ایمان ندارند.
پس از ترک اعتیاد ابرهای صورتی میتواند توقعات واهی از زندگی در بهبودی به وجود آورد. ممکن است شخص باور کند که هوشیاری آسان است و نیازی به تلاش زیاد نیست.
خصوصیات افراد مشروب خوار چیست؟ از کجا بفهمم شوهرم مشروب میخوره؟ بوی مشروب از دهان چگونه است؟ خوردن مشروب اعتیادآور است؟ مجله اعتیاد پاسخ میدهد.
وسوسه مصرف مواد همیشه یکی از چالشهای اصلی یک معتاد بعد از ترک اعتیاد است. آیا میتوان از لغزش پیشگیری کرد؟ در صورت لغزش چه اقداماتی میبایست انجام داد؟
نظرات