
راه حل لغزش پس از ترک شیشه کشف شد
<p>دو داروی Naltrexone و Bupropion که از گروه داروهای اعصاب هستند؛ اخیرا برای کمک به پاک ماندن از مصرف شیشه معرفی شدهاند.</p>
اگر الکلی های گمنام بخواهند از از طریق مشروب نخوردن، خوشبختی و آرامش به دست بیاورند باید به به اعمال و احساسات دیگران وابسته نباشند.
هر انسانی (ذاتاً) تمایل دارد که برای دیگران نگران شود. این یکی از خصوصیاتی است که هیچ کدام از ما نمیتوانیم کنترل کنیم.
توانستن به «زندگی برای خود»، بدون اینکه برای دیگران احساس نگرانی کنیم، هنری است که کمتر کسی آن را دارد. من وقتی دیدم یکی از دوستانم خودروی تازهای خریده، احساس افسردگی به سراغم آمد. من کم آوردم چون دوستم چیزی داشت که من فقط میتوانستم آرزوی آن را داشته باشم.
آیا این الگوی همه ما در زندگی نیست؟ آیا ما روی مسایلی که به ما ربطی ندارد، بیخودی تمرکز نمیکنیم؟ سپس گیر میکنیم، چون به جای دیگران، به اندازه کافی به خودمان توجه نکردهایم؟
لزومی ندارد که منزوی شویم یا خود را اسیر کنیم، یا هرگز از دوستان کمک و نصیحت نگیریم. برنامه اِی اِی به من میاموزد که با دو چیز کنار بیایم. کنار آمدن با این دو چیز کمک میکند که زندگی خوبی داشته باشم.
وقتی یکی از نقصهای اخلاقی ما مانند مثال بالا خود را نشان میدهد، طبیعی است که ما مصراً میخواهیم الگوی خود را تغییر دهیم.
وقتی آدم الکلی در برنامه AA به شعار «زندگی کن و بگذار زندگی کنند»، روبرو میشود، در مورد این ویژهگی به او بسیار کمک میشود. او تلاش میکند حسادت ها و رنجش ها را برطرف کند و از بین ببرد. بعد سعی میکند برای خودش زندگی کند و به الگوی دیگران وابستگی نداشته باشد.
عضو برنامه الکلی های گمنام، به جای انتقاد از دوستان، روی ضعفها و مشکلات خودش تمرکز میکند (وقتی خودمان را در معرض انتقاد قرار میدهیم، نمیتوانیم به دیگران خرده بگیریم). شخص الکلی در برنامه AA منفعت زندگی به سبک خودش، به جای زندگی به طریق الگوی دیگران، را درک میکند.
اگر ما الکلیهای گمنام میخواهیم از طریق مشروب نخوردن، خوشبختی و آرامش به دست بیاوریم، باید به روش خودمان زندگی کنیم و به اعمال و احساسات همسایگانمان وابسته نباشیم.
لزومی ندارد که منزوی شویم یا خود را اسیر کنیم، یا هرگز از دوستان کمک و نصیحت نگیریم. برنامه A.A به من میاموزد که با دو چیز کنار بیایم. کنار آمدن با این دو چیز کمک میکند که زندگی خوبی داشته باشم.
این دو، شخص من و پروردگار مهربان هستند.
Live and Let Live
D. H. M.
Peekskill, New York
Grapevine Magazine, August 1947
درباره انواع اعتیاد در سایت اعتیاد بیشتر بخوانید:
الکل زدایی با حساسیت زایی در جامعه
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
<p>دو داروی Naltrexone و Bupropion که از گروه داروهای اعصاب هستند؛ اخیرا برای کمک به پاک ماندن از مصرف شیشه معرفی شدهاند.</p>
برای ترک اعتیاد چه بخوریم؟ اگر بخواهیم مواد مخدر را کنار بگذاریم دم نوش یا میوه کمک میکند؟ برای ترک اعتیاد شیشه، حشیش و تریاک چه باید خورد؟
یک روز یکی از من پرسید بهترین روز هشیاری تو کی بود؟ این سؤال منِ الکلی سابق را به یاد روزهای اول هشیاریام انداخت. یاد اولین جلسه اِیاِی که فهمیدم تنها یا دیوانه نیستم
متأسفانه وابستگی به تلفن همراه به اندازهٔ اعتیاد به مواد مخدر جدی گرفته نمیشود. موبایلها تبدیل به زندانی شدهاند که افراد توانایی رها شدن از آن را ندارند.
نظرات