دسته مقالات اعتیاد به اینترنت و فناوری

کمپ ترک اعتیاد به گوشی و فضای مجازی

اعتیاد اینترنت ۱۹ تیر ۱۴۰۵ ۷ دقیقه مطالعه

مرکز ترک اعتیاد به گوشی و فضای مجازی جایی است که افراد با وابستگی شدید به تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی می‌توانند تحت نظر متخصص، الگوی رابطه خود با دنیای…

اعتیاد به گوشی چیست؟ علائم، علل و پیامدها

اعتیاد اینترنت ۱۸ خرداد ۱۴۰۵ ۱۵ دقیقه مطالعه

اعتیاد به گوشی یک وابستگی رفتاری است که خواب، سلامت روان، روابط و عملکرد شناختی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند این الگو دیگر صرفاً یک عادت…

اعتیاد به اخبار؛ وقتی آگاهی تبدیل به وابستگی می‌شود

اعتیاد اینترنت ۲۵ فروردین ۱۴۰۵ ۱۳ دقیقه مطالعه

اعتیاد به اخبار چگونه شکل می‌گیرد؟ بررسی علمی سازوکار مغز، نقش الگوریتم‌ها، پارادوکس اضطراب، نشانه‌ها و راه‌های کنترل مصرف خبر در دنیای دیجیتال امروز، همراه با تحلیل پرونده اینستاگرام و…

اعتیاد به تماشای سریال و تلویزیون؛ نشانه‌ها، اثرات و راه‌های کنترل

اعتیاد اینترنت ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ ۱۱ دقیقه مطالعه

دانشمندان تماشای تلویزیون را با رفتارهای ضد اجتماعی، کاهش بهره هوشی و تغییر ساختار مغز مرتبط می‌دانند. چگونه اعتیاد به تلویزیون را ترک کنیم؟

اعتیاد به اینستاگرام؛ نشانه‌ها، عوارض و راه‌های مدیریت

اعتیاد اینترنت ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ ۱۱ دقیقه مطالعه

اعتیاد به اینستاگرام اعتیادی رفتاری و پنهان است که با هدف‌گرفتن توجه و تأیید اجتماعی، به‌ویژه نوجوانان را درگیر کرده و به‌تدریج خواب، سلامت روان و روابط روزمره را مختل…

اعتیاد به بازی‌های آنلاین: علائم، عوارض و درمان علمی

اعتیاد اینترنت ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ ۲۰ دقیقه مطالعه

اعتیاد به بازی‌های آنلاین و ویدیویی می‌تواند خواب، سلامت روان و روابط اجتماعی را مختل کند. با علائم اعتیاد به بازی، عوارض، روش‌های درمان و مدیریت آشنا شوید.

سم‌زدایی دیجیتال چیست و چگونه زندگی را تغییر می‌دهد؟

اعتیاد اینترنت ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۱ دقیقه مطالعه

سم‌زدایی دیجیتال روشی علمی برای کاهش وابستگی به‌گوشی، فناوری، بهبود خواب، افزایش تمرکز و ارتقاء سلامت روان است. بهبودی کیفیت زندگی .

ترک اعتیاد به گوشی: ۵ راهکار عملی برای کاهش وابستگی به موبایل

اعتیاد اینترنت ۳۰ مهر ۱۴۰۳ ۱۱ دقیقه مطالعه

اعتیاد به موبایل یکی از مشکلات دنیای امروزی است. برای ترک اعتیاد به گوشی راهکار‌های متفاوتی وجود دارد ما موثرترین روش‌ ترک اعتیاد به موبایل را بازگو می‌کنیم.

با برنامه دوازده قدمی معتادان به اینترنت آشنا شوید

اعتیاد اینترنت ۱۴ فروردین ۱۴۰۳ ۸ دقیقه مطالعه

علاوه بر انجمن‌ معتادان گمنام انجمن‌های دیگری هم بر اساس اصول ای‌ای برای کمک به سایر اعتیادها وجود دارد. یکی از آنها انجمن معتادان اینترنت و فناوری گمنام است

اعتیاد شبکه‌های اجتماعی عامل پرخاشگری کودکان

اعتیاد اینترنت ۱۵ آذر ۱۴۰۲ ۶ دقیقه مطالعه

فضای مجازی فرزندان و نوجوانان را به انجام کارهای نادرست می‌کشاند، روش یادگیری آنها را تغییر می‌دهد و مغز آنها را دوباره برنامه‌ریزی می‌کند.

آیا حضور دائم شریک زندگی‌تان در شبکه‌های اجتماعی زنگ خطر است؟

اعتیاد اینترنت ۷ مهر ۱۴۰۲ ۶ دقیقه مطالعه

شبکه‌های اجتماعی به روابط زناشویی آسیب‌هایی زیادی رسانده و باعث شده از عزیزان خود غافل بمانیم. شریک زندگی شما از روابط حقیقی جدا شده و تمرکزش بر خودش است

کمک به فرزندانی که به گوشی‌ٔهای هوشمند اعتیاد دارند

پنج فعالیت جالب برای کمک به فرزندتان که به گوشی‌های هوشمند اعتیاد دارد

اعتیاد اینترنت ۲ شهریور ۱۴۰۲ ۶ دقیقه مطالعه

اعتیاد به موبایل می‌تواند در رشد مغز کودک اختلال ایجاد کند. پنج فعالیت پیشنهاد می‌کنیم که در کاهش وابستگی به گوشی‌های هوشمند در فرزندانتان کمک‌حال باشد

اعتیاد به تیک‌تاک؛ علائم، اثرات روانی و اقدامات پیشگیرانه

اعتیاد اینترنت ۲۸ بهمن ۱۴۰۱ ۶ دقیقه مطالعه

تیک‌ تاک به یک جور فرار از واقعیت برای نسل جوان‌مان تبدیل شده و مثل تمام اعتیادها این قابلیت را دارد که خیلی سریع به معضلی جدی‌تر تبدیل شود

چگونه رسانه‌های اجتماعی ذهن را از نو سیم‌کشی کردند

شبکه‌های اجتماعی از نقاط ضعف کاربران برای ایجاد الگوریتم‌های خود استفاده می‌کنند

اعتیاد اینترنت ۸ آبان ۱۴۰۱ ۸ دقیقه مطالعه

رسانه‌های اجتماعی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ما را درگیر خودشان کنند. ما از آنها استفاده می‌کنیم چون به آن معتادیم و به سختی میتوانیم کنارش بگذاریم

سلنا گومزِ خواننده: دوری از اینترنت زندگی‌ام را دگرگون کرد

سلنا گومز خواننده: دوری از اینترنت زندگی‌ام را دگرگون کرد

اعتیاد اینترنت ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۷ دقیقه مطالعه

سلنا گومزِ اعتراف کرد بیش از چهار سال است دیگر از اینترنت استفاده نمی‌کند! این افشاگری همه را غافلگیر کرد؛ چطور می‌شود چهار سال را بدون اینترنت گذراند؟

تست رایگان اعتیاد به گوشی

اعتیاد اینترنت ۱۲ تیر ۱۴۰۰ ۸ دقیقه مطالعه

به دنبال راهکار ترک اعتیاد به گوشی هستی؟ اول بیا در مجله اعتیاد تست آنلاین رایگان وابستگی به گوشی موبایل بده؛ ببین بدون تلفن همراه‌ات می‌‌توانی زندگی کنی؟

اعتیاد به اینترنت چیست؟ علائم، علل و راه‌های درمان

اعتیاد اینترنت ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ ۶ دقیقه مطالعه

اعتیاد به اینترنت پدیده جدیدی است و بسیاری با آن کاملاً آشنا نیستند. عده‌ای معتقدند نمی توان استفاده مستمر از اینترنت را با اعتیاد به مواد مخدر مقایسه کرد.

اینترنت با مغز ما چه می‌کند؟

اعتیاد اینترنت ۳۰ آبان ۱۳۹۹ ۸ دقیقه مطالعه

گذراندن وقت زیاد در اینترنت و رسانه‌های اجتماعی بر مغز انسان تاثیر می‌گذارد و مشکلاتی مثل وسواس فکری، افسردگی و اختلالات اضطرابی را به وجود می‌آورند.

آسیب‌های اعتیاد به فضای مجازی و راه‌های درمان

اعتیاد اینترنت ۷ خرداد ۱۳۹۹ ۱۲ دقیقه مطالعه

آسیب‌های اعتیاد به فضای مجازی مشکلی است که خانواده‌ها درگیر آن هستند.این گزارش مجله اعتیاد به نشانه‌ها و راه‌های درمان این اعتیاد می‌پردازد.