دانشمندان برای درک چگونگی تصمیمگیری افراد برای ایجاد تغییر عمده در زندگی، مدل مراحل تغییر را ایجاد کردند. آشنا شدن با این شیوه میتواند به درک رفتار عزیزانی که سعی در ترک اعتیاد و پاک ماندن دارند، کمک کند.
وقتی برای اولین بار پاک میشوید بههمان شخصیتی که در زمان شروع مصرف بودید برمیگردید.بعضی الکلیها برای زیر پا گذاشتن قوانین عقلانی نیازی ندارند مست باشند
چطور انجمن معتادان گمنام یک خانواده را از بیماری اعتیاد نجات داده است؟ مهم این است که ما اینجاییم و همه در حال بهبودی هستیم. ما از برنامه انای سپاسگزاریم
بسیاری از معتادان و الکلیها مایلند به اراده شخصی خودشان از اعتیاد جان سالم به در ببرند. اما همان توانایی و تلاش برای بقا، تنها به خدمت اعتیادشان درمیآید
مراکز مختلفی برای ترک اعتیاد وجود دارند از جمله میتوان به کمپ ترک اعتیاد اشاره داشت. کمپها مکانی برای اقامت معتاد برای سمزدایی و آغاز فرآیند بهبودی هستند