وقتی برای اولین بار پاک میشوید بههمان شخصیتی که در زمان شروع مصرف بودید برمیگردید.بعضی الکلیها برای زیر پا گذاشتن قوانین عقلانی نیازی ندارند مست باشند
اگر استفاده شما از پورن تأثیر مضری بر زندگیتان دارد، زمان آن رسیده که نگاهی دوباره به رابطه خود با آن بیندازید بسیاری تشخیص نمیدهند به این اعتیاد مبتلایند
شرم ناشی از لغزش معمولاً از سوی خود شخصی ایجاد میشود که لغزش کرده است. واقعیت این است که شرم مانعی ایجاد میکند که احساس ضعف به فرد میدهد. مجله اعتیاد
یک نکته ناخوشایند درباره بهبودی از اعتیاد وجود دارد که درمانگران، روانشناسان و مربیان زندگی دوست ندارند به شما بگویند. و آن، این است: بهبودی درد دارد.
مغز به احساسات و افکار ما شکل میدهد. مواد اعتیادآور بعد از مصرف و ورود به سیستم ارتباطی در عملکرد عادی مغز اختلال ایجاد میکند. نشئگی در مغز ایجاد میشود
هموابستگی زیر پا گذاشتن مرزها و تمرکز شدید بر خشنود کردن دیگری به بهای انکار کردن نیازها و خواستههای خود است. فرد هموابسته نيازهای خود را ناديده میگیرد.