برای کسانی که درحال بهبودی هستند بسیار مهم است که به نقصهای اصلی شخصیت خود رسیدگی کنند.کسانی که برطرف نمیکنند معمولأ نمیتوانند شادی واقعی را تجربه کنند
زندگی مدرن، با تمام وعدههای غذایی فراموششده و مشروب قبل خوابش، با قدرتی زیاد با مغز و روحیه ما بازی میکند: تحریک پذیری احساس خشم، پرخاشگری، افسردگی