نتایج جستوجو برای (ترک سیگار)

تحقیقات تازه نشان می‌دهد مصرف طولانی‌ ویپ یا سیگار الکترونیکی می‌تواند دقیقاً به همان اندازه‌ مصرف سیگار معمولی برای سلامت قلب مضر باشد.

یک پزشک که افراد معتاد به‌سیگار معالجه می‌کند در کمک به پسر چهارده ساله‌اش برای ترک ویپ سردرگم مانده است.اعتیاد پسر جیسون به ویپ از دوازده سالگی شروع شد

پس از آخرین سیگار ریه‌ها آرامش پیدا می‌کنند و نفس کشیدن راحت‌تر می‌شود. نیکوتین در بدن نیست و در نتیجه نشانه‌های ترک سیگار شدید می‌شوند.

برای پرسش چگونه سیگار را ترک کنیم یک روش موثر ۷ قدمی داریم؛ با کمی اراده و کمک گرفتن از مددکاران، برای همیشه نیکوتین را کنار بگذارید.

با ترک سیگار میل افراد برای غذا خوردن بیشتر میشود چون طعم غذاها خوشایندتر است. انتخاب خوراکی‌های شیرین عامل دیگری برای اضافه وزن بعد از ترک سیگار است

پژوهشگران آلمانی سعی دارند با استفاده از روش اصلاح ژن کریسپر، میزان نیکوتین تنباکو را کاهش دهند و به ترک سیگار کمک کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از فیوچریسم، گروهی از دانشمندان "دانشگاه فنی دورتموند"(TU Dortmund University) آلمان، روشی ارائه داده‌اند تا میزان نیکوتین گیاه تنباکو را تا ۹۹.۷ درصد کاهش دهند. آنها از روش مشهور اصلاح ژن موسوم به کریسپر استفاده کردند تا شش آنزیم این گیاه که به تولید محرک اعتیاد آور کمک می‌کنند، از کار بیاندازند.

ابتدا باید از سیگارهایی كه در طول یك روز می كشیم ، بكاهیم . می توانیم تنها تا نیمه یك نخ سیگار را بكشیم و همزمان ، روشن كردن سیگار نخست را به تعویق اندازیم .

اگر برای ترک سیگار اقدام کرده و شکست خورده اید، دوباره اقدام کنید. نیکوتین موجود در سیگار، مغز را معتاد میکند و باید هرچه زودتر آستین‌ها را بالا بزنید

ترک سیگار با کمک طبیعت، مصرف مواد غذایی که به قلیایی شدن محیط بدن کمک می‌کنند، در تسریع روند درمان افراد علاقه مند به ترک سیگار بسیار موثر است

ترک سیگار می‌تواند به شما پنج سال زندگی سالم اضافه دهد. متخصصان قلب میگویند که فواید و مزایای ترک سیگار بسیار بیشتر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد.