هوشیاری عاطفی نه به آنچه در زندگیمان رخ میدهد، بلکه بیشتر به نگاه ما نسبت به آنچه رخ داده، بستگی دارد. ما میتوانیم قدردان اتفاقات خوب یا بدی که در زندگیمان رخ میدهد، باشیم
الکلیهای سابق برای ترک الکل امکانات امروز را نداشتند. مقاوم بودن بدن در برابر الکل و مواد مخدر خوب نیست. حساسیت فردی به اثرات الکل بر مغز بسیار اهمیت دارد.
الکل یک ماده مخدر است و ما افراد مبتلا به بیماری اعتیاد باید از هرگونه ماده مخدر پرهیز کرده تا بهبود یابیم. تفاوت گذاشتن بین الکل و مواد مخدر اشتباه است