برچسب: هوشیاری عاطفی

فرد‌ی که به لحاظ عاطفی هشیار است، می‌تواند با احساسات منفی‌ای که با استفاده از مواد اعتیادآور آنها را سرکوب کرده یا نادیده گرفته است، مواجه شود.

هوشیاری عاطفی نه به آنچه در زندگی‌مان رخ می‌دهد، بلکه بیشتر به نگاه ما نسبت به آنچه رخ داده، بستگی دارد. ما می‌توانیم قدردان اتفاقات خوب یا بدی که در زندگی‌مان رخ می‌دهد، باشیم