حذف شده چند روش موثر برای ترک سیگار تحریریه اعتیاد اگر برای ترک سیگار اقدام کرده و شکست خورده اید، دوباره اقدام کنید. نیکوتین موجود در سیگار، مغز را معتاد میکند و باید هرچه زودتر آستینها را بالا بزنید