غذا خوردن هم میتواند مثل مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر اعتیادآور باشد، از روی اضطرار و خارج از کنترل و اراده. اضطرار میتواند تبدیل به اعتیاد تمامعیار شود
هرکسی ممکن است گاهگاهی در خوردن غذا افراط کند،اما این امر به معنای نیست که او به غذا معتاد است. اما غذا در مغز بالقوه میتواند مانند مواد اعتیادآور عمل کند