آیا دوپامین است که منجر به اعتیاد میشود؟
تحریریه اعتیاد
دوپامین چیست؟ آیا دوپامین اعتیادآور است؟
تحقیقات بسیاری درباره دوپامین انجام شده و ادعاهای گوناگونی در مقالات علمی درباره نقش آن در اعتیاد منتشر شده است. در این مقاله، مجله اعتیاد به بررسی این ادعاها و ارائه جدیدترین دادههای علمی در این زمینه میپردازد.
امروزه بسیاری از افراد با “فرضیه دوپامین” آشنا هستند. بر اساس این فرضیه، مواد مخدر با ترشح دوپامین در مرکز پاداش مغز، احساس لذت ایجاد میکنند. اما اعتیاد زمانی رخ میدهد که مصرف مواد مخدر با آزادسازی مقادیر زیاد دوپامین، سیستم لذتجویی طبیعی مغز را مختل کرده و فرد را به وابستگی شدید به این ماده شیمیایی سوق میدهد. البته دوپامین فقط با مصرف مواد مخدر ترشح نمیشود؛ فعالیتهایی مانند غذا خوردن یا استفاده از شبکههای اجتماعی نیز این ماده را آزاد میکنند و در صورت تکرار و افراط میتوانند منجر به اعتیاد شوند.
کشف مرکز پاداش مغز توسط جیمز اولدز و پیتر میلنر در سال ۱۹۵۴ نقطه عطفی در درک این فرآیند بود. آنها نشان دادند که موشها حاضرند بهطور مداوم اهرمهایی را برای تحریک مرکز پاداش مغز فشار دهند، حتی به قیمت نادیده گرفتن نیازهای ضروری مانند غذا و رابطه جنسی.
در سال ۱۹۸۷، روی ای. وایز و مایکل ای. بوزارس فرضیه دوپامین در اعتیاد به مواد مخدر را مطرح کردند. آنها دوپامین را به عنوان “ماده شیمیایی لذت” که مرکز پاداش مغز را تحریک میکند معرفی کردند. این فرضیه میگوید که در روند اعتیاد، مغز با ترشح مقادیر زیاد دوپامین، بین مصرف مواد مخدر و احساس لذت ارتباط برقرار میکند.
تحقیقات کنت سی بریج در سال ۲۰۰۷ نشان داد که دوپامین بیشتر مسئول ایجاد «خواستن» است تا «لذت بردن»، و این پرسش را مطرح کرد که لذت واقعی در مغز چگونه بهوسیله مواد شیمیایی تجربه میشود.
ماده شیمیایی پاداش
دوپامین چیست؟ شایان ذکر است که فرضیه دوپامین، این طرز فکر سرمایهداری–پیوریتنی را که میگوید کار خوب و لذت بد است، تقویت میکند.
فرضیه دوپامین پس از انتشار مقالهای در مجله تایم در سال 1997 با عنوان «معتاد: چرا مردم گرفتار میشوند؟» وارد خرد و آگاهی جمعی شد. این مقاله ادعا کرد که دوپامین ماده شیمیایی لذت است و تمام انواع اعتیاد از مواد مخدر گرفته تا الکل، سیگار و همچنین فعالیتهای غیردارویی مثل رابطه جنسی نتیجه ترشح این ماده در «مرکز لذت مغز» هستند.
شایان ذکر است که فرضیه دوپامین در جهت تأیید تفکر سرمایهداری–پیوریتنی است که میگوید کار خوب و لذت بد است. این تفکر معتقد است که هدف ما در زندگی، تنها کار کردن برای سودآوری بیشتر طبقه مرفه جامعه است.
حتی تصویر مدرنی که از عاقبت مصرف مواد در ذهن ما حک شده است مربوط به مثال موش کوکائینی است که آنقدر مواد مصرف کرد تا مرد؛ مثالی که میگوید مزد لذت، مرگ است.
اما تحقیقات کنت سی بریج در سال 2007 نشان داد که دوپامین اصلاً یک ماده لذتبخش نیست. دوپامین ماده شیمیایی پاداش است که باعث میشود افراد چیزها را «بخواهند»، نه یک ماده لذتبخش که باعث شود چیزها را «دوست داشته باشند». البته این پژوهش، فرضیه دوپامین را بهکلی رد نمیکند؛ اما این پرسش جالب را مطرح میکند که تجربه لذت در قالب مواد شیمیایی چگونه به نظر میرسد؟
تحقیقات علمی هیچ ماده شیمیایی بهخصوصی را برای لذت شناسایی نکردهاند. محققان تعدادی مراکز لذت جداگانه در مغز پیدا کردهاند که به «نقاط کانونی لذتجویی» معروف هستند. به گمان من، آنچه ما بهعنوان تجربه «لذت» میشناسیم در واقع ترکیبی از چندین مؤلفه است که هر کدام دارای مشخصههای شیمیایی جداگانه خود هستند مثل آرامش (گابا)، فقدان درد (اندورفین)، عشق (اکسیتوسین)، تحریک (نوراپینفرین)، میل (دوپامین) و غیره.
رابطه شبزندهداری با رفتار پرخطر و اعتیادآور
همه آنچه باید درباره ترک داروهای اپیوئیدی بدانید
دوپامین چیست؟
حفرههایی که در فرضیه دوپامین وجود دارد به اندازهای بزرگ هستند که یک گورکن میتواند از آنها عبور کند.
محققان اعتیاد، بهسرعت عاشق نظریه یکپارچهای که فرضیه دوپامین از اعتیاد ارائه کرده بود، شدند. مبارزان مواد مخدر سلاح جدیدی پیدا کردند تا ادعا کنند که مشکل اصلی از مواد مخدر و نه شرایط اجتماعی یا روانی است. مراکز بازپروری سودجو نیز از آن بهعنوان یکی دیگر از ابزارهای بازاریابی خود برای خالی کردن جیب شما استفاده کردند.
اما همانطور که دیوید جی. نات در مقالهای در سال 2015 اشاره کرد، حفرههایی که در فرضیه دوپامین وجود دارد به اندازهای بزرگ هستند که یک گورکن میتواند از آنها عبور کند.
در پاسخ به سوال «دوپامین معتاد میکند؟» باید بگوییم شواهد محکمی وجود دارد که نشان میدهد محرکهایی مثل آمفتامین منجر به ترشح دوپامین در مرکز پاداش انسان در مقایسه با گروه کنترل میشوند. شواهد نسبتاً خوبی نیز همین یافته را در رابطه با مصرف الکل تأیید کردهاند (بویلو و همکاران، 2003؛ یودر و همکاران، 2007). اما برای مواد افیونی، کانابیس، کتامین و نیکوتین شواهد بسیار کم یا در مواردی هیچ شواهدی در این رابطه یافت نشده است.
از دو مطالعهای که در رابطه با مصرف هروئین در انسان انجام شد (داگلیش و همکاران، 2008؛ واتسون و همکاران، 2013) در هیچیک ترشح دوپامین در مرکز پاداش در مقایسه با گروه کنترل معنادار نبود.
ریتالین یک ماده محرک مشابه اما خفیفتر از آمفتامین است. این ماده بهمراتب کمتر از هروئین اعتیادآور است، با این حال، منجر به ترشح قابلتوجه دوپامین در مرکز پاداش مغز میشود (ولکو و همکاران، 1999). مودافینیل Modafinil نیز محرک دیگری است که با وجود پتانسیل پایین بروز اعتیاد، باعث ترشح میزان زیادی دوپامین میشود (ولکوو و همکاران، 2009).
در رابطه با مصرف تیاچسی در انسان دو مطالعه انجام گرفته است. در یکی از آنها (استوکس و همکاران، 2009) میزان ترشح دوپامین در مرکز پاداش در مقایسه با گروه کنترل معنادار نبود؛ در حالی که دیگری (بوزونگ و همکاران، 2009) ترشح این ماده کم اما معنادار بود.
از بین سه مطالعهای که روی مصرف کتامین در انسان انجام شد، در دو مطالعه (کگلز و همکاران، 2002؛ آلتو و همکاران، 2002) ترشح دوپامین در مرکز پاداش در مقایسه با گروه کنترل معنادار نبود، در حالی که یک مطالعه (وولنوایدر و همکاران، 2000) ترشح قابلتوجه و معناداری را گزارش کرد.
در زمینه مصرف نیکوتین در انسان نیز شش مطالعه انجام شده است. از میان آنها در دو مطالعه (بارت و همکاران، 2004؛ مونتگومری و همکاران، 2007) ترشح دوپامین در مرکز پاداش در مقایسه با گروه کنترل معنادار نبود، در حالی که در چهار مطالعه ترشح این ماده معنادار بود.
در مجله اعتیاد بیشتر بخوانید
تفاوت بین اضطراب و افسردگی چیست؟
اعتیاد به دوپامین
اعتیاد به دوپامین یا “اعتیاد دوپامین” اصطلاحی است که به توصیف نوعی وابستگی به فعالیتها یا رفتارهایید میپردازد که باعث ترشح بیش از حد دوپامین در مغز میشوند
مکانیسم اعتیاد به دوپامین به این صورت است که مغز به تدریج به سطح بالای دوپامین عادت میکند و برای دستیابی به همان سطح لذت یا رضایت، به محرکهای قویتر یا بیشتری نیاز پیدا میکند. این وابستگی میتواند فرد را وادار به تکرار مداوم فعالیتهای خاص کند، حتی زمانی که این رفتارها به سلامت روانی یا جسمی او آسیب میزند..
علائم اعتیاد به دوپامین میتواند شامل احساس اجبار برای انجام رفتارهای خاص، از دست دادن کنترل بر روی زمان صرفشده برای این رفتارها، و بیتفاوتی نسبت به سایر فعالیتهای زندگی باشد. این نوع اعتیاد میتواند بر اثر فعالیتهایی مانند استفاده بیرویه از گوشی هوشمند، بازیهای ویدیویی، مصرف مواد مخدر یا حتی انجام کارهایی که بهطور مداوم پاداش فوری به همراه دارند، شکل گیرد.
در مجموع، “اعتیاد دوپامین” اصطلاحی برای توصیف رفتارهای اعتیادی است که از طریق مکانیزم پاداش مغزی و ترشح بیش از حد دوپامین تقویت میشوند.
مؤسسه ملی سوءمصرف مواد همچنان بر فرضیه دوپامین تأکید میکند
افراد مختلف، مقادیر متفاوتی گیرنده دوپامین در مراکز پاداش مغز خود دارند. اگر فرضیه دوپامین درست باشد، باید انتظار داشت افرادی که تعداد زیادی گیرنده دوپامین دارند، نسبت به کسانی که تعداد کمی از آنها را دارند، در برابر اعتیاد آسیبپذیرتر باشند. با این حال، تحقیقات خلاف آن را نشان میدهد. نورا ولکوو در سال 2006 در پژوهشی دریافت که تعداد زیاد گیرندههای دوپامین در مرکز پاداش یک فرد، عامل محافظتکننده در برابر اعتیاد به الکل محسوب میشود.
با وجود این، مؤسسه ملی سوءمصرف مواد مخدر که نورا ولکوو خود مدیریت آنها را برعهده دارد، همچنان بر فرضیه دوپامین تأکید میکند.
در سال 2020 این مؤسسه یک جزوه تبلیغاتی ضد مواد مخدر با عنوان «مواد مخدر، مغز و رفتار: علم اعتیاد» منتشر کرد. در صفحه هفده آن جزوه بهدرستی نوشته شده بود که دوپامین مسئول تقویت رفتار و نه ایجاد لذت است. با این حال، در صفحه هجده با «مرکز لذت» نامیدن مرکز پاداش دوپامین و ذکر اینکه داروهای اعتیادآور، همین مرکز را هدف قرار میدهند، گفته پیشین خود را نقض کرد.
علیرغم نشانههای محکم مبنی بر اینکه دوپامین نقش مهمی در پیدایش بسیاری از اعتیادها ندارد، در این جزوه آمده است:
«همانطور که مواد مخدر سرخوشی شدیدی ایجاد میکنند، منجر به تولید فورانی از دوپامین نیز میشوند که ارتباط بین مصرف مواد، لذت ناشی از آن و تمام نشانههای خارجی مرتبط با آن تجربه را قویاً تقویت میکند. فوران دوپامین به مغز میآموزد که حتی به قیمت اهداف و فعالیتهای سالمتر، درجستوجوی مواد مخدر باشد.»
دوپامین، نه تنها در مرکز پاداش، بلکه در سراسر مغز یافت میشود. این ماده شیمیایی برای حافظه کاری، کارکردهای اجرایی مغز، عملکرد حرکتی و بسیاری از عملکردهای دیگر ضروری است. دوپامین بیش از حد ممکن است مسئول بعضی موارد روانپریشی باشد.
همانطور که دیدیم، دوپامین موجود در سیستم پاداش ممکن است در پیدایش بعضی موارد اعتیاد دخیل باشد؛ اما برای سایر آنها شواهد معناداری در رابطه با نقش این ماده وجود ندارد. علاوه بر آن فهمیدیم که دوپامین به هیچ وجه «ماده شیمیایی لذت» نیست.
مغز و تجارب انسان بسیار پیچیدهتر از چیزهایی هستند که در جزوههای مبارزه با مواد مخدر مطرح میشود؛ و انسانها میتوانند علاوه بر مواد مخدر، به انواع فعالیتهای دیگر نیز معتاد شوند. واضح است که چرا مبلغان و بازاریابها فرضیه دوپامین را دوست دارند و چرا ما نباید تحتتأثیر تبلیغات آنها قرار بگیریم.
ترجمه مجله اعتیاد: آزاده اتحاد
references
False Claim That Addiction Is All About Dopamine
We Have a Dopamine Problem (نیویورک تایمز)