نشانههای اعتیاد به مشروب
چگونه بفهمم عزیزم مشروب خورده است
تحریریه اعتیاد
علائم و نشانههای اعتیاد به مشروب الکلی شامل عدم کنترل در مصرف، تحمل و وابستگی جسمی، بروز علائم ترک، استفاده از الکل به عنوان راهحل مشکلات، کاهش عملکرد در زندگی، بیتوجهی به عواقب منفی و تغییرات رفتاری و خلقی است. این علائم نشاندهنده وابستگی شدید فرد به الکل و تاثیرات منفی آن بر زندگی شخصی، خانوادگی و شغلی او هستند. اختلال مصرف الکل میتواند بر اساس علائم مشاهدهشده، خفیف، متوسط یا شدید باشد.
تشخیص و درمان زودهنگام این نشانههای اعتیاد به الکل میتواند به بهبودی و بازگشت به زندگی سالم کمک کند. در این مقاله، به بررسی برخی از نشانههای مهم این اختلال میپردازیم.
عدم کنترل در مصرف الکل
یکی از نشانههای اصلی اعتیاد به مشروبات الکلی، عدم توانایی در کنترل میزان مصرف الکل است. افراد مبتلا به این اختلال نمیتوانند مصرف خود را محدود کنند و معمولاً بیش از حد مورد نیاز و حتی فراتر از حد تحمل خود الکل مینوشند و مست میشوند. این عدم کنترل منجر به بروز مشکلات جدی در زندگی شخصی، خانوادگی و شغلی میشود.
تحمل و وابستگی جسمی
با گذشت زمان، بدن فرد به الکل عادت میکند و نیاز به مصرف بیشتری دارد تا به همان سطح سرخوشی اولیه دست یابد. این پدیده که تحمل نامیده میشود، یکی از نشانههای بارز اعتیاد به الکل است. علاوه بر این، وابستگی جسمی به الکل به این معناست که فرد بدون مصرف الکل دچار علائم ترک میشود. این علائم شامل اضطراب، تعریق، لرزش دستها، تهوع و حتی تشنج میشود.
بروز علائم ترک
هنگامی که فردی که به الکل وابسته است، مصرف آن را کاهش میدهد یا متوقف میکند، علائم ترک ظاهر میشوند. این علائم میتواند شامل اضطراب شدید، تحریکپذیری، بیخوابی، تهوع و استفراغ، تعریق زیاد، لرزش و در موارد شدیدتر توهم و تشنج باشد. بروز این علائم نشاندهنده وابستگی جسمی فرد به الکل است.
استفاده از الکل به عنوان راهحل مشکلات
افراد مبتلا به اعتیاد به الکل معمولاً از الکل به عنوان راهحلی برای فرار از مشکلات روزمره و مواجهه با استرسها استفاده میکنند. این افراد ممکن است پس از یک روز کاری سخت یا مواجهه با مشکلات خانوادگی به الکل روی بیاورند تا احساس راحتی کنند. این رفتار میتواند به وابستگی روانی به الکل منجر شود.
کاهش عملکرد در زندگی
یکی دیگر از نشانههای اعتیاد به الکل کاهش عملکرد فرد در زندگی شخصی، خانوادگی و شغلی است. افراد معتاد به الکل ممکن است مشکلاتی مانند کاهش توانایی انجام وظایف شغلی، افت تحصیلی، مشکلات مالی، و کاهش کیفیت روابط خانوادگی و اجتماعی را تجربه کنند. این مشکلات ناشی از عدم کنترل در مصرف الکل و تاثیرات منفی آن بر ذهن و بدن است.
بیتوجهی به عواقب منفی
افراد معتاد به الکل معمولاً با وجود آگاهی از عواقب منفی مصرف الکل، همچنان به مصرف آن ادامه میدهند. این عواقب میتواند شامل مشکلات جسمی مانند بیماریهای کبد، مشکلات قلبی و افزایش خطر تصادفات رانندگی باشد. با این حال، فرد معتاد به دلیل وابستگی شدید به الکل نمیتواند مصرف خود را متوقف کند.
تغییرات رفتاری و خلقی
تغییرات رفتاری و خلقی نیز از دیگر علائم اعتیاد به الکل هستند. افراد معتاد به الکل ممکن است دچار نوسانات خلقی، تحریکپذیری، افسردگی و اضطراب شوند. این تغییرات میتواند ناشی از تاثیرات مستقیم الکل بر مغز و همچنین مشکلات ناشی از مصرف مداوم آن باشد.
در نتیجه، شناخت نشانههای اعتیاد به مشروبات الکلی میتواند به تشخیص زودهنگام و درمان موثر این اختلال کمک کند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دارای این نشانهها هستید، بهتر است به یک متخصص بهداشت روان یا مرکز درمان اعتیاد مراجعه کنید تا از کمکهای حرفهای بهرهمند شوید. درمان زودهنگام میتواند بهبودی و بازگشت به زندگی سالم و عادی را تسهیل کند.
در مجله اعتیاد بیشتر بخوانید
الکل سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف میکند
تفریح و شادی بدون مشروب ممکن است
اثرات کوتاه مدت اعتیاد به الکل
چند دقیقه پس از مصرف، الکل توسط رگهای خونی در معده و روده کوچک جذب شده و به سرعت به سایر اندامها، از جمله مغز، منتقل میشود و اثرات خود را نشان میدهد. اثرات کوتاهمدت مصرف الکل به میزان مصرف، بازه زمانی، جنسیت، وزن، درصد چربی بدن و سابقه مصرف بستگی دارد. بدن در تلاش برای دفع سموم الکل، دچار علائمی مانند کمآبی، سردرد، اسهال، حالت تهوع، خستگی، طپش نامنظم قلب، خشکی دهان و چشم، مشکل در تمرکز و بیقراری میشود. برخی از مواد شیمیایی موجود در الکل نیز میتوانند در عروق و مغز واکنشهای شدیدتری ایجاد کنند و خماری را موجب شوند.
اثرات بلند مدت اعتیاد به الکل
مصرف مشروبات الکلی از دوران جنینی تا پایان بلوغ میتواند رشد مغز را مختل کند. زنان بارداری که الکل مصرف میکنند، ممکن است کودکانشان با سندرم جنین الکلی (FAS) متولد شوند. مصرف طولانیمدت الکل با مشکلات سلامتی جدی از جمله مشکلات کبدی، پانکراتیت، آسیب به عضله قلب و سایر مشکلات قلبی عروقی، التهاب اعصاب محیطی، زخم معده، التهاب لوزالمعده، انواع سرطان، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، پوکی استخوان، آسیب مغزی، کاهش جذب ویتامین و مشکلات بهداشت روان مانند اضطراب و افسردگی مرتبط است.
چگونه بفهمم پسرم مشروب خورده است؟
برای تشخیص اینکه آیا پسرتان مشروب خورده است، به بوی الکل از دهان، تغییرات رفتاری مانند تحریکپذیری و نوسانات خلقی، مشکلات تعادل، قرمزی چشمها، خشکی دهان و علائم جسمی مانند تهوع و سردرد توجه کنید. اگر این نشانهها را مشاهده کردید، بهتر است با او در این مورد صحبت کنید.
مصرف مشروب اثرات بسیار مخرب جسمی به همراه دارد. نشانههای اعتیاد به مشروب میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
برای فرد معتاد به مشروب، بهداشت و نظافت شخصی از اولویت کمتری برخوردار است. ممکن است در اثر کم آبی بدن و کمبود خواب، فرد دچار خارش شدید بدن و چشمانی با ظاهر دائما خسته شود. نشانههای اعتیاد به مشروب یعنی مصرف زیاد الکل میتواند تأثیر زیادی در اشتهای فرد داشته باشد. افراد معتاد به مشروب ممکن است احساس گرسنگی را از دست بدهند یا ممکن است هوس غذاهای پرچرب کنند، که درنتیجه همراه با زردی رنگ پوستشان به مشکلات کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت الکلی و سیروز مبتلا میشوند. مصرف زیاد الکل همچنین با ابتلا به پانکراتیت (التهاب لوزالمعده؛ بسیار دردناک و بالقوه کشنده) همراه است.
دستیابی به هوشیاری همیشه یک موفقیت برای سلامتی فرد است، چه درمان در مرحله اولیه اعتیاد، میانی یا انتهایی انجام شود. برای دریافت کمک و دستیابی به بهبودی هرگز دیر نیست.
سئوالات پر تکرار درباره نشانههای اعتیاد به مشروب
خصوصیات افراد مست چیست؟
تشخیص علائم اعتیاد به الکل بسیار مشکل است. با این حال، اگر یکی از نزدیکان شما علائم زیر را نشان میدهد، ممکن است به الکل اعتیاد داشته باشد:
◊ عدم علاقه به فعالیتهای عادی سابق
◊ نیاز بیشتر به نوشیدن مشروب
◊ خسته و تحریکپذیر به نظر میرسد
◊ ناتوانی در نه گفتن به الکل
◊ اضطراب، افسردگی یا سایر مشکلات روانی
◊ مخفیکاری در نوشیدن مشروب
◊ دروغ گوئی و عدم صداقت در مورد نوشیدن الکل
چگونه بفهمم شوهرم مشروب میخوره؟
اگر شوهر یا یکی از نزدیکان شما علائمی که در بالا ذکر شد را داشته باشد، ممکن است به الکل اعتیاد داشته باشد.
سعی کنید با زبان ساده در مورد بیماری، اثرات طولانی مدت و گزینههای بهبودی برای فرد توضیح سادهای بدهید. بپرسید چگونه میتوانید به بهترین شکل از شخص حمایت کنید.
بوی مشروب از دهان چگونه است؟
چون مشروب در خون شما جریان دارد، بنابراین در ریهها نیز وجود دارد. این همان دلیلی است که اکثر مردم به آن اشاره میکنند به عنوان نفس الکلی. الکل در مرحله پردازش بویی تیز و تا حدی شیرین دارد.
آیا خوردن مشروب اعتیادآور است؟
نوشیدن الکل باعث ترشح دوپامین و اندورفین در مغز میشود. این مواد شیمیایی، احساس لذت و رضایت ایجاد کرده و به عنوان یک مسکن طبیعی عمل میکنند. اعتیاد به الکل، مانند سایر اعتیادها، در نهایت یک رفتار آموخته شده است و افکار و عقاید یک فرد را به بازی میگیرد.
مقالات مرتبط در مجله اعتیاد
الکلیهای گمنام مؤثرترین راه برای پرهیز از الکل
علائم رفتاری اعتیاد به مشروب
اختلال وابستگی به الکل نوعی بیماری است که سه جنبه روانی، روحی و جسمی فرد را در بر میگیرد. بسیاری از علائم برجسته اعتیاد به الکل شامل تغییر در رفتار میباشند. خانواده و دوستان نیز ممکن است علائم هشدار دهنده را مشاهده نکنند. افراد مبتلا به الکلیسم در انکار هستند و یا از اینکه مشکلی دارند آگاه نیستند.
بیمار معتاد به مشروب، احتمالاً زمان زیادی را بین هوشیاری و سرخوشی میگذراند و رفتارها اغلب به طور مستقیم به برطرف شدن وابستگی آنها به الکل مربوط میشوند. نوشیدن مشروبات الکلی با ایجاد تشنج در خانواده، منجر به اختلالات اضطرابی شده و پرخاشگری و گوشهگیری فرد بیمار را درپی دارد. نوشیدن مشروب میتواند منجر به افسردگی شود. در واقع نوشیدن خطر ابتلا به طیف گستردهای از اختلالات و مشکلات بهداشت روانی را افزایش میدهد..
عوارض مصرف الکل
عوارض مصرف الکل، به میزان نوشیدن، سلامتی، سن، جنسیت و سایر عوامل بستگی دارد. از عوارض مصرف الکل در مردان میتوان افزایش خشونت و خطر حمله فیزیکی به شخص دیگر، عدم سلامت جنسی و دستگاه تولید مثل و بروز خشونت جنسی را نام برد.
نوشیدن الکل همزمان با مصرف داروهای دیگر، از جمله کتامین، داروهای آرامبخش و قرصهای خوابآور و مخدرهایی نظیر قرص ترامادول، میتواند بسیار خطرناک باشد. به این دلیل که الکل باعث میشود که عوارض جانبی سایر داروها افزایش یابد و همچنین اثر داروهایی مانند آنتیبیوتیکها و داروهای دیابت کاهش یابد.
این ویدیو درباره سوءمصرف الکل را حتما تماشا کنید:
درمان اعتیاد به الکل یا الکلیسم
بحث در مورد علائم اعتیاد به مشروب، بیشتر به منظور کمک به شخص بیمار برای عبور از یک اختلال جدی جسمی و روانی است. چنانچه شما و یا یکی از عزیزانتان به مشروبات الکلی اعتیاد داشته باشید، قدمهای واضحی وجود دارد که میتوانید برای بازگشت به جاده سلامتی و هوشیاری به کار گیرید.
اعتیاد به الکل یک بیماری قابل درمان است و بسیاری از برنامهها و رویکردهای درمانی برای حمایت از الکلیهایی که تصمیم به درمان اعتیاد خود گرفتهاند در دسترس است. اولین قدم برای درمان، تمایل صادقانه به ترک مشروب است.
در ابتدا سمزدایی و خماری از الکل، مشکلات جسمی و ذهنی بسیاری به همراه دارد، اما پس از اتمام مرحله توانبخشی، به تدریج خود را با زندگی روزمره عادت میدهید. مهم است که به خودتان زمان دهید تا از نوسانات دوباره خودداری کنید. حضور در گروههای حمایتی، مانند الکلیهای گمنام (AA)، باعث تشویق و تعامل با دیگران در بهبودی میشود.
تحریریه مجله اعتیاد