چگونه بر هموابستگی غلبه کنیم
هموابستگی زیر پا گذاشتن مرزها و تمرکز شدید بر خشنود کردن فرد دیگری به بهای انکار کردن نیازها و خواستههای خود است. فرد هموابسته نيازهای خود را ناديده میگیرد.اعتیاد به غذا، خارج از اراده و کنترل
غذا خوردن هم میتواند مثل مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر اعتیادآور باشد، از روی اضطرار و خارج از کنترل و اراده. اضطرار میتواند تبدیل به اعتیاد تمامعیار شوداعتیاد به غذا چیست و راههای غلبه بر آن کدام است؟
از هر هشت امریکایی بالای پنجاه سال، یک نفر رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوریشده دارد که از پرخوریهای گاهبهگاه یا خوراکیهای نیمهشب بسیار فراتر رفته استسوءمصرف الکل در والدین میتواند منجر به پرخوری در فرزندان شود
محققان دانشگاه میشیگان رابطه میان مصرف مشکلساز الکل در والدین، چاقی و عادتهای غذایی فرزندشان و مصرف مواد را تجزیه و تحلیل کردند. مجله اعتیاد گزارش میدهد